YOGA FOR GOOD LIFE,
좋은 삶을 위한 요가.
01.
건강하게 살기위한 몸 사용법
HATHA YOGA
(Asana and Pranayama)
02.
스스로 마음을 돌보는 방식
JNANA YOGA
(Meditation / Read and Write)
03.
의식적인 삶을 선택하기
LIVE CONSCIOUSLY
Connection with Love
매트에서 일상으로,
앎을 삶으로 연결하는 과정.
YOGA FOR GOOD LIFE,
좋은 삶을 위한 요가.
01.
건강하게 살기위한 몸 사용법
HATHA YOGA
(Asana and Pranayama)
02.
스스로 마음을 돌보는 방식
JNANA YOGA
(Meditation / Read and Write)
03.
의식적인 삶을 선택하기
LIVE CONSCIOUSLY
Connection with Love
매트에서 일상으로,
앎을 삶으로 연결하는 과정.